Warum ich Method gegründet habe

Ich coache rund ums echte Leben, weil ich das selbst auch muss.

Ich bin Daniel, der Gründer von Method Fitness. Ich bin Vater, Partner und Stiefvater. Das kommt zuerst, und das war schon immer so.

Ich arbeite international in der Geothermiebohrung im Rotationsdienst. Ich reise regelmässig zwischen Ländern hin und her und musste Training und Ernährung durch Nachtschichten, Tagschichten, lange Reisetage, verschiedene Gyms, Hotels, jedes verfügbare Essen und das normale Familienleben zu Hause aufrechterhalten.

Daraus ist Method Fitness entstanden.

Ich glaube nicht, dass Fitness verlangt, perfekt zu leben. Ich glaube, das richtige System sollte sich dem echten Leben eines Menschen anpassen – nicht umgekehrt.

Fitness soll in dein Leben passen – nicht es übernehmen.

Daniels Bohranlage auf Rotation, Crew in orangefarbener Warnkleidung
Auf Rotation · Geothermiebohrung
Daniel beim Training an der Butterfly-Maschine
Training, das sich ins Leben einfügt
Daniel und seine Partnerin am Meer
Reisen · Ferien · normales Leben
Daniel mit seiner Familie beim Spielen im Heu
Familie zuerst

Coaching-Philosophie

Konstanz schlägt Perfektion.

Method Fitness erwartet keine 100-prozentige Disziplin. Du kannst Ferien, Essen auswärts, Familienanlässe und schwierige Wochen haben und trotzdem echte Fortschritte machen.

Das Ziel sind Fortschritte, die du über Monate und Jahre halten kannst – keine extreme Verwandlung, nach der alles wieder zurückkommt.

Kein Ego. Nur Fortschritt.

Daniel mit seiner Familie beim Spielen im Heu
Familie zuerst

Du brauchst keine perfekte Routine.
Du brauchst eine Methode, die zu deinem Leben passt.